ベンゾジアゼピン系抗不安薬を断薬したいと思った理由

2.薬を飲んでいても調子が悪い

パニック障害とは別に、私はとにかく体力がありません。

他にも、冷え、動悸息切れ、頭痛、肩凝り、ドライアイ、耳鳴り、胃もたれ、しびれ、喉のつまり、神経過敏、その他たくさん。

年がら年中調子が悪いです。
病院で検査を受けても、いつも異常なし。
血液だっていたって正常。

そういう体質なのかと思って、いろんな健康法を試したり、規則正しい生活を送るように心がけていました。

などなど。
他にもいっぱい。

漢方薬は、ちゃんと専門の病院に通っているのに、未だにはっきりとは効いていません。
飲まないよりは飲んだ方がちょっと調子が良いかなという薬を今は続けています。
整体は全然効果がなくてやめました。

何をやってもいつも調子が悪いので、自分の努力が足りないのかなと自分自身を責めてしまうことも多々。

体に良くないことをなるべく控えて、体に良いこともたくさんしているのに、なんで全然元気になれないの。

そう思っていたときに、ふと思いつきました。

今飲み続けてる薬が原因なのでは…？

もちろん、他に原因がある可能性は大いにあります。
そもそも体質だから仕方ないのかもしれません。

脳や神経、内臓に影響がある薬を10年以上飲み続けていて、健康そのものの体でいられるって難しいのでは…

やっぱり、やめるべきはベンゾジアゼピン系薬、なのかも。

薬やめたらもっと体調悪くなるのかもしれないけど、でもやってみる価値はあるかもしれない。

3.ライフスタイルの変化

結婚したことが、断薬したいと思うようになった一番のきっかけかもしれません。

強く望んでいるわけではありませんが、子どもが欲しい気持ちはゼロではないんです。

パニック障害があり体力もない私が子どもを産んで育てるなんて無理だと今は思っていますし、子どもがいない将来も考えています。

でも、もし、今後子どもが欲しくなったとしたら。
薬を飲んでいない状態で妊娠したいと私は思いました。

パニック障害をもっていても妊娠・出産されている女性はたくさんいらっしゃいます。
ベンゾジアゼピン系の薬を飲みながら出産された方もおられると思います。

必ずしも断薬しなければならないということはないのかもしれません。

でも胎児に影響を及ぼす可能性がゼロではない薬なので、なるべくリスクを減らしておきたいと思ったのです。
（※あくまで私の考えですので、服薬しながら出産された方を非難するものではありません。私も服薬しながら妊娠・出産する可能性はあります。）

健康な体でも、妊娠できるかどうかはわからないものです。
結果的に子どもを持たない人生になる可能性は十分にあります。

ただ、初めから諦めたくないというか、何もせずに無理だと受け入れるよりは、できることはやってから諦めるほうが納得がいくかなと。

スタートラインに立ちます

今までにも、減薬を始めるタイミングは何度もあったかもしれません。

でも、心身ともに減薬・断薬ができる準備が整ったのが今なのかなと思っています。

長い道のりになるかと思いますが、諦めずに、焦らずに、断薬に向けて進んでいきたいです。