【減薬13%】1日目。ステイせず進める

数日前まで体調が優れなかったので減薬を進めずステイしようかなと思っていましたが、ここ2〜3日は調子が良かったので今朝の服用分を減薬してみました。

なるべく無理しないように過ごしたのが良かったのかもしれません。

 

先週は頓服を飲む機会が多くて、1日の服用量が少しオーバーすることもあったので
（0.1mg以内）それでちょっと調子悪くなったのかな？と思っています。

薬の血中濃度や影響もそうですし、頓服を必要とする＝心身に負担がかかる出来事があるということなのでね。

今週は心療内科の診察があります。

13%っていうと全然大したことない気がするし、こんなスローペースだともどかしいですが、減薬はコツコツ積み重ねていくしかないんですよね。

 

大きな体調不良がないままに進められているのは幸せなことなのかも。

小さい不調はしょっちゅうですけど。
それは減薬する前と同じです。

このペースなら、今年中に20%減薬いけるかな〜

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