減薬〜20%

【減薬5%】2日目。特に問題なく。

2018年10月19日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬〜20%

【減薬4%】3日目。散歩しっかり。体調が良い

2018年10月15日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬〜20%

【減薬4%】2日目。体調悪かったけど「気のせい」？

2018年10月14日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬〜20%

【減薬3%→4%】一日目。食欲不振と筋肉痛

2018年10月13日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

体調

ソラナックス服薬中の体調不良リスト

2018年10月13日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬〜20%

【減薬3%】五日目。しっかり散歩と筋肉痛

2018年10月12日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬〜20%

【減薬3%】四日目。薬が足りない感じがする

2018年10月11日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬〜20%

【減薬3%】二日目。ストレスを溜めない。疲れも溜めない。

2018年10月9日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬〜20%

【減薬2%→3%】一日目。過眠気味？

2018年10月8日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬〜20%

【減薬2%】夢を見る

2018年10月7日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

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減薬日記

減薬再開に向けて量の調整・記事タイトルについて

2019年10月18日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬日記

ベンゾ減薬開始から1年経過。グラフにしてみました

2019年9月30日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

おすすめ

絶対役に立つ！減薬日記を書くことのススメ。

2019年9月21日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬41％～60％

【減薬44％】そろそろ減薬再開しようかな

2019年7月5日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬41％～60％

【減薬44%】増薬してステイ中。焦りと反省

2019年6月6日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬41％～60％

【減薬43％】減薬スピードを戻して、体調ベースにしてみよう

2019年5月19日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬21%〜40%

【減薬40%】G.Wと減薬ペースの調整のこと

2019年5月7日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬21%〜40%

【減薬37%】病院で報告

2019年4月22日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬21%〜40%

【減薬34%】離脱症状の受け止め方

2019年4月9日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬21%〜40%

【減薬32%】やっと半分。歯医者にも行きました

2019年4月3日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

おすすめ

【読書】頑張らなければ、病気は治る

2019年12月22日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

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【読書】向精神薬、とくにベンゾ系のための減薬・断薬サポートノート

2019年9月24日 ワコ

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【読書】「完全版 不安のメカニズム」

2019年8月23日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

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減断薬ブログを読んで学んだこと

2019年8月17日 ワコ

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勉強

100均で揃えられる、水溶液減薬に必要な道具と減薬方法

2019年8月14日 ワコ

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【読書】「心の病に薬はいらない！」

2018年10月2日 ワコ

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ジアゼパム換算って何？

2018年9月28日 ワコ

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勉強

ベンゾは、やっぱり水溶液減薬がいいのかな

2018年9月26日 ワコ

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勉強

減薬断薬についての勉強

2018年9月22日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

勉強

ベンゾジアゼピン系抗不安薬の減薬・断薬に必要なこと

2018年9月12日 ワコ

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2020年1月14日 ワコ

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2019年12月22日 ワコ

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自宅でセルフお灸をしよう！お灸の効果と自分に合った選び方

2019年11月6日 ワコ

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ベンゾ減薬の離脱症状に鍼灸は効果があるのか？鍼灸院に通ってみた話

2019年10月30日 ワコ

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2019年9月21日 ワコ

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