減薬日記

【減薬20%】1日目。調子が良くなるコツ

2018年12月31日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬日記

【減薬16%】3日目。頓服をどうするか

2018年12月13日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬日記

【減薬15%】3日目。体の痛みについて考える。

2018年12月8日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬日記

【減薬14%】2日目。ペースがわかってきた

2018年12月2日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬日記

【減薬13%】1日目。ステイせず進める

2018年11月26日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬日記

【減薬12%】2日目。自律神経の不調

2018年11月22日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬日記

【減薬11%】4日目。朝の薬が飲みにくい

2018年11月19日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬日記

【減薬9%】4日目。朝も減薬始めました

2018年11月9日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬日記

【減薬8%】3日目。鎮痛剤を飲んだけど大丈夫？

2018年11月4日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬日記

【減薬7%】1日目。減薬はあまり意識していない。そして頓服のこと

2018年10月28日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

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妊娠出産

減薬の進み具合

2021年5月19日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬日記

減薬はどれだけ進んだ？2020年の振り返り

2020年12月27日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

妊娠出産

2020年も半分過ぎました。

2020年7月1日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬日記

2019年の減薬生活まとめ。今年はどんな一年でしたか？

2019年12月30日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬日記

減薬再開に向けて量の調整・記事タイトルについて

2019年10月18日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬日記

ベンゾ減薬開始から1年経過。グラフにしてみました

2019年9月30日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

おすすめ

絶対役に立つ！減薬日記を書くことのススメ。

2019年9月21日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬日記

全部薬のせいにしなくてもいい。薬を恨まないことで楽になる方法

2019年9月11日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬日記

減薬中でもやりたいことはどんどんやろう。

2019年9月7日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬日記

ベンゾ減断薬についての私の考え。離脱症状に耐えなくてもいいんじゃない？

2019年8月30日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

おすすめ

【読書】頑張らなければ、病気は治る

2019年12月22日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬日記

減断薬ブログを読んで学んだこと

2019年8月17日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬日記

100均で揃えられる、水溶液減薬に必要な道具と減薬方法

2019年8月14日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

勉強

【読書】「心の病に薬はいらない！」

2018年10月2日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

勉強

ジアゼパム換算って何？

2018年9月28日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

勉強

ベンゾは、やっぱり水溶液減薬がいいのかな

2018年9月26日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

勉強

減薬断薬についての勉強

2018年9月22日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

勉強

ベンゾジアゼピン系抗不安薬の減薬・断薬に必要なこと

2018年9月12日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

妊娠出産

2020年も半分過ぎました。

2020年7月1日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

心と体調のこと

コロナに気持ちが押しつぶされそうなときに考えたいこと

2020年4月24日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

心と体調のこと

ベンゾ関連のニュースを見て不安にならないための考え方

2020年1月22日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

心と体調のこと

パニック障害じゃないと思えば、もう治ったも同然。

2019年12月17日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

心と体調のこと

【体験談】減薬中に抗生物質を飲んだ話

2019年12月2日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

心と体調のこと

減薬中は薬のことを忘れたほうがいい。薬にとらわれない過ごし方

2019年11月18日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

おすすめ

ベンゾ減薬の離脱症状に鍼灸は効果があるのか？鍼灸院に通ってみた話

2019年10月30日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬日記

全部薬のせいにしなくてもいい。薬を恨まないことで楽になる方法

2019年9月11日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬日記

減薬中でもやりたいことはどんどんやろう。

2019年9月7日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道

減薬日記

ベンゾ減断薬についての私の考え。離脱症状に耐えなくてもいいんじゃない？

2019年8月30日 ワコ

パニック障害・ソラナックス断薬への道